La vitamina A, RAE en Cookies, chip de chocolate, masa refrigerada, al horno Calculadora
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Cookies, chip de chocolate, masa refrigerada, al horno hay 18 µg de La vitamina A, RAE.
Cookies, chip de chocolate, masa refrigerada, al horno
Cookies, chip de chocolate, masa refrigerada, al horno es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Cookies, chip de chocolate, masa refrigerada, al horno se enumeran a continuación.
Agua
|
3 g
|
3
|
g
|
3%
|
La energía (calorías)
|
492 kcal
|
492
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
2059 kJ
|
2059
|
kJ
|
|
Proteína
|
4.9 g
|
4.9
|
g
|
4.9%
|
lípido total (grasa)
|
22.6 g
|
22.6
|
g
|
22.6%
|
Ceniza
|
1.2 g
|
1.2
|
g
|
1.2%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
68.2 g
|
68.2
|
g
|
68.2%
|
Fibra, dietética total
|
1.7 g
|
1.7
|
g
|
1.7%
|
Calcio, Ca
|
28 mg
|
28
|
mg
|
0.03%
|
Hierro, Fe
|
2.5 mg
|
2.5
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
27 mg
|
27
|
mg
|
0.03%
|
El fósforo, P
|
76 mg
|
76
|
mg
|
0.08%
|
Potasio, K
|
200 mg
|
200
|
mg
|
0.2%
|
Sodio, Na
|
232 mg
|
232
|
mg
|
0.23%
|
Zinc, Zn
|
0.56 mg
|
0.56
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.2 mg
|
0.2
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.473 mg
|
0.473
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
5.6 µg
|
5.6
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.166 mg
|
0.166
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.191 mg
|
0.191
|
mg
|
|
La niacina
|
1.975 mg
|
1.975
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.18 mg
|
0.18
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.005 mg
|
0.005
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
44 µg
|
44
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
37 µg
|
37
|
µg
|
|
El folato, comida
|
7 µg
|
7
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
70 µg
|
70
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0.07 µg
|
0.07
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
18 µg
|
18
|
µg
|
|
retinol
|
18 µg
|
18
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
59 IU
|
59
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
7.759 g
|
7.759
|
g
|
7.76%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.086 g
|
0.086
|
g
|
0.09%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
3.769 g
|
3.769
|
g
|
3.77%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
3.9 g
|
3.9
|
g
|
3.9%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
11.258 g
|
11.258
|
g
|
11.26%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.043 g
|
0.043
|
g
|
0.04%
|
18: 1 indiferenciada
|
11.213 g
|
11.213
|
g
|
11.21%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
2.319 g
|
2.319
|
g
|
2.32%
|
18: 2 indiferenciada
|
2.19 g
|
2.19
|
g
|
2.19%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.111 g
|
0.111
|
g
|
0.11%
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.014 g
|
0.014
|
g
|
0.01%
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
Colesterol
|
27 mg
|
27
|
mg
|
0.03%
|
triptófano
|
0.066 g
|
0.066
|
g
|
0.07%
|
treonina
|
0.166 g
|
0.166
|
g
|
0.17%
|
isoleucina
|
0.212 g
|
0.212
|
g
|
0.21%
|
leucina
|
0.365 g
|
0.365
|
g
|
0.36%
|
lisina
|
0.222 g
|
0.222
|
g
|
0.22%
|
metionina
|
0.099 g
|
0.099
|
g
|
0.10%
|
cistina
|
0.098 g
|
0.098
|
g
|
0.10%
|
fenilalanina
|
0.242 g
|
0.242
|
g
|
0.24%
|
tirosina
|
0.162 g
|
0.162
|
g
|
0.16%
|
valina
|
0.244 g
|
0.244
|
g
|
0.24%
|
arginina
|
0.202 g
|
0.202
|
g
|
0.20%
|
histidina
|
0.1 g
|
0.1
|
g
|
0.1%
|
alanina
|
0.176 g
|
0.176
|
g
|
0.18%
|
Ácido aspártico
|
0.289 g
|
0.289
|
g
|
0.29%
|
Ácido glutamico
|
1.336 g
|
1.336
|
g
|
1.34%
|
glicina
|
0.159 g
|
0.159
|
g
|
0.16%
|
prolina
|
0.454 g
|
0.454
|
g
|
0.45%
|
serina
|
0.274 g
|
0.274
|
g
|
0.27%
|
Nutrientes en Cookies, chip de chocolate, masa refrigerada, al horno